Sanjay Jain
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व्यक्तिगत स्वास्थ्य veg food good food

व्यक्तिगत स्वास्थ्य

नहीं की कमी. नहीं इष्टतम मानव का कार्य है जो संयंत्र भोजन से प्राप्त नहीं किया जा सकता है के लिए आवश्यक पोषक तत्व है.
उच्च वसा से अधिक कोलेस्ट्रॉल. सबसे संयंत्र खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से संतृप्त वसा की तुलना में पशु आहार वसा में उच्च हैं. संयंत्रों कोलेस्ट्रॉल शामिल नहीं है.
"Carb" कमी. मांस कार्बोहाइड्रेट, विशेष रूप से स्टार्च जो उचित स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं में कमी है.
विटामिन की कमी है. के लिए छोड़कर बी जटिल मांस, बड़े पैमाने पर विटामिन की कमी है.
कृषि रसायन. खाद्य श्रृंखला पर उच्च होने के नाते, पशु आहार संयंत्र खाद्य पदार्थों की तुलना में कहीं अधिक कृषि रसायनों की सांद्रता, कीटनाशकों, herbicides, आदि होते हैं
पशुओं दवाओं के लिए एक्सपोजर. 20,000 से अधिक sterols, एंटीबायोटिक दवाओं, वृद्धि हार्मोन और अन्य पशु चिकित्सा दवाओं कि पशुधन जानवरों के लिए दिया जाता है सहित विभिन्न दवाओं, रहे हैं. इन दवाओं का सेवन कर रहे हैं जब पशु आहार का सेवन कर रहे हैं. इस के साथ साथ, खतरों, एंटीबायोटिक दवाओं के माध्यमिक खपत में अच्छी तरह से प्रलेखित रहे हैं.
रोगजनक सूक्ष्मजीवों. बैक्टीरिया और वायरस के एक मेजबान, कुछ काफी खतरनाक है, कि पशुओं के लिए आम हैं. जब मैं मांस खाते हैं, मैं मांस में जीवों को खाते हैं. सूक्ष्म जीव भी संयंत्र खाद्य पदार्थों में मौजूद हैं, लेकिन उनकी संख्या और मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं मतलब है कि मांस में उन लोगों के लिए तुलनीय है.
कीड़े और अन्य परजीवी. # 13 पर ठीक इसी प्रकार से!
शेल्फ जीवन अंतर है. पशु आहार की तुलना में अब पिछले संयंत्र खाद्य पदार्थ. इस प्रयोग का प्रयास करें: 1 दिन, जो आपको बीमार कर देगा के लिए सलाद और नाश्ते के एक पाउंड के एक सिर छोड़ दो?
Pathenogens के organoleptic संकेत. संयंत्र खाद्य पदार्थों "बुरा जा रहा है" बता कहानी संकेत दे. कभी किसी को बुरा ब्रोकोली
UPDATE #1
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